专家说，只要是电器一旦插上电流，就由电磁辐射，因此在日常生活中，应该警惕厨房这一“重灾区”，使用微波炉的话，采用惹不起，躲得起的态度。
   
怎样才能减少电磁辐射对人体的危害呢？电磁场无处不在，我们既然无法离开，就要想法躲避。电磁炉工作的时候，一定要离微波炉远点，一米之内辐射最厉害，因此要远离这个距离，至少要超过两米。
 
很多人习惯在微波炉运作时，看里面的烹饪情况，这样会伤害到眼睛，一样要避免。还有一点，不用微波炉时，要记得拔电源。
 
冰箱在运转时，如果离电视机较近，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波也不小。所以，大家要尽量避免在冰箱工作时，长时间靠近它或者存放食物，并经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
 
此外，像电磁炉、电饭煲、抽油烟机等，因为做饭的关系，都要把它们放在同一场所，在厨房里做饭做菜的时候，应该避免同时工作，不然的话，集中起来会形成强大的电磁辐射，危害身体健康。